Chi Neng Qigong

Ons dagelijks leven vraagt veel van ons. We zijn eigenlijk altijd bezig. Zelfs als we ons lichaam rust geven, blijven we in gedachten druk. Onze leefstijl verstoort ons natuurlijk evenwicht doordat we constant onder spanning staan. Vaak hebben we dat zelf niet eens meer in de gaten. Totdat er klachten ontstaan.

De Chinese bewegingsleer Chi Neng Qigong brengt lichaam en geest in een ontspannen balans. Chi Neng Qigong betekent: oefening in de vaardigheid om de eigen levensenergie te beheersen. Chi Neng Qigong is eenvoudig, leuk om te doen en zeer effectief. De oefeningen combineren kalme lichamelijke inspanning met volledige aandacht voor de bewegingen. Het denken kalmeert en het bewustzijn wordt helder. Er ontstaat innerlijke rust en ruimte waardoor het natuurlijk evenwicht van lichaam en geest zich kan herstellen. Dat geeft energie!

Lessen in Norg

Vanaf 1 oktober 2010 wordt er iedere dinsdag en woensdag van 19.30 tot 2100 uur lesgegeven in het gebouw van Fysiotherapie Norg aan de Roeghoornweg 1 te Norg.

In 10 lessen leert u de correcte uitvoering van de oefeningen en krijgt u uitleg over het hoe en waarom van de bewegingen. Met behulp van cd’s kunt u zelf dagelijks thuis oefenen.

De lessen kosten €12,50 per keer of €110 voor een serie van 10 lessen.

Wilt u weten of Chi Neng Qigong iets voor u is? Volg dan vrijblijvend een kennismakingsles!

Informatie

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Petruschka Abelman.

Tel.: 0592-420392